“Uyku ile İlgili 3 Konsept (Bölüm 2)” Youtube Videosu Yayında!
Herkese merhabalar! Daha önce kurucu ortaklarımızdan Klinik Nöropsikolog Beste Baytimur’dan dinlediğimiz “Uyku ile İlgili 3 Konsept” videosunun ikinci bölümü şimdi Youtube’da! Geçtiğimiz videoda uyku zamanı erteleme, sosyal jetlag ve kahvenin beynimizdeki etkilerini konuşmuştuk. Bu videoda ise şu üç yeni kavramı ele alıyoruz: 1) İlk Gece EtkisiYeni bir ortamda ilk kez uyumaya çalıştığımızda beynimizin yarısının uyanık […]
“Uyku ile İlgili 3 Konsept (Bölüm 2)” Youtube Videosu Yayında! Devamını Oku »










