Herkese merhaba!
Bu eğitim Klinik Psikolog Z. Hazal Ertürk ve Kaizen Nöropsikoloji işbirliğinde demans hastasına bakım veren hasta yakınları ve aile bireyleri için oluşturulmuştur.
Toplamda 3 hafta sürecek bu eğitimin amacı demans hasta yakınlarına uygulayabilecekleri ve kolaylıkla yaşamlarına dahil edebilecekleri mindfulness ve şefkat uygulamaları göstererek stresi ve kaygıyı tanımalarına ve azaltmalarına yardımcı olmaktır.
İki haftalık eğitimin ilk haftasının konusu mindfulness yani bilinçli farkındalık. Bu eğitimden sonra mindfulness’ı daha iyi anlayacak ve hayatımıza nasıl dahil edebileceğimizle ilgili fikirler edinmiş olacağız. Eğitimde mindfulness pratiklerini birlikte uygulayacak ve aklımızdaki soru işaretlerini gidereceğiz.
İkinci haftada konumuz şefkat olacak. Şefkatin ne olduğunu ve kendimize şefkatli olmanın demans hasta yakınlarında ne kadar önemli olduğunu konuşacağız. Daha sonra eğitimde uygulayacağımız şefkat pratikleri ile kendimizi sıkıntılı veya huzursuz hissettiğimizde yapabileceklerimize bir kavram daha katmış olacağız.
Eğitimin sonunda zorlu durumlarda stresimizi ve kaygımızı azaltmamıza yardımcı ve kendimizi ve ihtiyaçlarımızı daha iyi duymamıza yardımcı olan mindfulness ve şefkat pratikleriyle ilgili bilgi sahibi olmuş olacağız.
Eğitimin içeriği ve tarihleri aşağıdaki gibidir:
Hafta 1: Mindfulness
Tarih: 5 Şubat 2024 Pazartesi
Saat: 20:00
Hafta 2: Şefkat
Tarih: 12 Şubat 2024 Pazartesi
Saat: 20:00
Hafta 3: Uygulama
Tarih: 19 Şubat 2024 Pazartesi
Saat: 20:00
Yer: Online
Program Ücreti: 3 haftalık programın paket olarak ücreti 800 TL’dir.
(Eğer üç haftaya birden katılmak yerine hafta 1 ya da hafta 2’ye ayrı ayrı katılmak istiyorsanız lütfen bu linki satın ALMAYINIZ. Program Kaydı kısmındaki TEK HAFTALIK linkleri kullanınız.)
Programa dair tüm sorularınız için bizlere e-posta ya da WhatsApp yolu ile ulaşabilirsiniz.
Eposta: kaizennoropsikoloji@gmail.com
Whatsapp: 0542 125 05 24 / 0543 123 19 36
Sağlıklı günlerde buluşmak dileği ile, bolca sevgiler.
Klinik Psikolog Z. Hazal Ertürk ve Kaizen Nöropsikoloji
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.