Merhabalar sayın okuyucularımız. Bugün sizlerle okuyucu ve takipçi kitlemizin büyük bir çoğunluğunun bilgi sahibi olmak istediği demanslara genel bir giriş yapıyor olacağız. Bu yazı normalde yayınladığımız diğer yazılardan daha büyükçe ve detaylı olacaktır, o yüzden kahvenizi veya çayınızı almanızı öneriyoruz. Demans (halk dilinde bunama), beyinde oluşan bir takım olumsuz değişimler sonucunda bireyin yavaş yavaş dil …
Yale Üniversitesi’nin 65 yaş ve üzeri 1,716 kişiyle gerçekleştirdiği bir araştırmaya göre, yaşlı bireylerin yaşlanma hakkındaki düşünceleri, hafıza gibi bilişsel becerilerini geri kazanma olasılıklarını etkilemektedir. Araştırmacılar, demans öncesi klinik bir tablo olan hafif bilişsel bozukluğa (HBB) sahip bireylerin yaşlanma ile ilgili olumlu inançlara sahip olmalarının, bilişsel becerilerini geri kazanma olasılıklarının olumsuz inançlara sahip olanlara kıyasla …
Demans hastalarına bakım vermenin fiziksel ve mental açıdan ne kadar yorucu olabileceğini ve bunun hasta ile olan ilişkileri nasıl etkileyebileceğini biliyoruz. Demans hastaları genellikle sosyal bağlarından uzaklaşırlar ve bu durum, kendilerini oldukça yalnız hissetmelerine neden olabilir. Benzer şekilde, bakım veren olarak sizler de süreç içinde kendinizi zaman zaman yalnız ve endişe içerisinde hissedebilirsiniz. Bu süreçte …
Demans / Alzheimer hasta yakınlarından sık duyduğumuz bazı cümleler de “Ben de unutmaya başladım.” “Bizler de demans olur muyuz ilerde?” gibi kaygıları dile getirdikleri cümleler. Bilimsel çalışmalardan biliyoruz ki nörodejeneratif demansların genetik bir alt yapısı var ve eğer ilgili genleri taşıyorsanız bu demans riskinizi arttırabilir. Ancak genetik her şey demek değildir! Çevresel faktörler demans gelişmesinde risk faktörü …
Bu sene içerisinde yayınlanan yeni bir çalışmaya göre 30lu yaşlardaki yüksek tansiyon, özellikle erkekler için 75 yaş civarına gelindiğinde daha kötü bir beyin sağlığının işareti olabilir! Çalışma için yüksek tansiyonu olan ve normal tansiyon seviyesi olan 30-40 yaş arası bireylerin beyni MR cihazı ile incelendi ve karşılaştırıldı. Araştırmacılar yüksek tansiyonu olan grupta beyin bölgelerinin hacminde …
Kalp sağlığımızı korumak için kolesterolümüze, tansiyonumuza dikkat ediyoruz, fiziksel egzersiz yapıyoruz. Genel beden sağlığımızı, kaslarımızı, kemiklerimizi ve kilomuzu korumak için sağlıklı besleniyoruz, diyet ve spor yapıyoruz. Gözlerimizi korumak için bile ekran süremizi kısaltmaya çalışıyoruz veya filtreli gözlükler kullanıyoruz. Vücudumuzun genel sağlığına ve tek tek vücudun parçalarına bu kadar özenle davranırken neden beyin sağlığımızı korumak için …
Beyin Sağlığımızı Korumak İçin Neden Hiçbir Şey Yapmıyoruz? Devamını Oku »
Hasta yakını olmak, bir hastaya bakım vermek sevenleri için zorlu bir süreç olabilmektedir. Ancak bakım verenlere verilen destek ve yardımla kişinin tüm süreci tek başına sırtlanmasının önüne geçilebilmekte ve bir nebze de olsa bu sürecin daha rahat geçmesi sağlanabilmektedir. Peki eğer çevrenizde bir bakım veren varsa siz onun için neler yapabilirsiniz? Eğer çevrenizde bir bakım …
Çevrenizde Bir Bakım Veren Varsa Onun İçin Neler Yapabilirsiniz? Devamını Oku »
Harvard Üniversitesinde yapılan bir araştırmada 65 yaşın üzerinde 2.800 kişinin uyku özelliklerine ve 5 sene sonra demans teşhisi alıp almadıklarına bakıldı. Araştırmanın sonucunda günlük ortalama uyku süresi 5 saat ve altında olan katılımcıların demans geliştirme riskinin iki kat daha fazla olduğu ortaya çıktı. Araştırmada kişilerin yaş, eğitim düzeyi, sağlık durumu vb. gibi özellikleri de kontrol …
Uzun ve mutlu bir evliliğin demans riskini azalttığını biliyor muydunuz? Araştırmacılar, 44 yaşından 68 yaşına kadar, yani 24 yıllık bir süre boyunca katılımcıların medeni durumunu incelediler ve bu durumun demans veya hafif bilişsel bozukluk (HKB) ile ilişkili olup olmadığını araştırdılar. Sonuçlar, dönem boyunca evli olan grubun en düşük demans riskine sahip olduğunu gösterdi. Buna ek …
Mutlu Bir Evlilik Sizi Demanstan Koruyabilir! Devamını Oku »
Yapılan çalışmalar 45-65 yaşlarındaki işitme kaybının demans için oldukça büyük bir risk faktörü olduğunu ve demans vakalarının %8’inden fazlasını oluşturduğunu gösteriyor. Lancet dergisinde yayınlanan rapor, işitme kaybının demans riskini iki katına çıkardığını söylüyor. Bunun yanında işitme kaybının seviyesi kişiden kişiye değişebildiği gibi klinik oranın altında kalan işitme kaybı bile demans için büyük bir risk teşkil …
