Uzun ve mutlu bir evliliğin demans riskini azalttığını biliyor muydunuz?
Araştırmacılar, 44 yaşından 68 yaşına kadar, yani 24 yıllık bir süre boyunca katılımcıların medeni durumunu incelediler ve bu durumun demans veya hafif bilişsel bozukluk (HKB) ile ilişkili olup olmadığını araştırdılar.
Sonuçlar, dönem boyunca evli olan grubun en düşük demans riskine sahip olduğunu gösterdi. Buna ek olarak çocuk sahibi olmanın da demans riskini azalttığına dair bulgulara ulaştılar.
Bunun kesin sebepleri bilinmemekle birlikte bazı teoriler ortaya atıldı ve tartışılmakta. Bunlardan bir tanesi sosyal destek. Sosyal desteğin, hayatı paylaşacağımız birilerinin yanımızda olmasının çok büyük bir koruyucu faktör olduğunu biliyoruz. Mutlu evlilikler ve çocuk sahibi olmak bu sosyal desteği sağlıyor olabilir. Buna ek olarak istisnalar dışında daha düzenli bir hayat tarzı da sunuyor olabilir ve böylelikle risk faktörlerini azaltıyor olabilir. Son olarak da evliliğin ve özellikle çocuk sahibi olmanın bilişel aktiviteyi arttırdığı düşünülüyor. Çocuk sahibi olunduğunda onun dersleri ve ödevleri ile ilgilenmek buna örnek olarak verilebilir.
Bu çalışma ile elbetteki “herkes evlenmeli” gibi bir sonuca varılmamalıdır. Buna karşılık bu çalışma hayatımızda bize eşlik edecek, bizi aktif tutacak ve mutluluk verecek insanların varlığının koruyucu gücünü hatırlamamıza vesile olmalıdır.
Kaynak: Skirbekk et al. 2022. Marital Histories and Associations with Later-Life Dementia and Mild Cognitive Impairment Risk in the HUNT4 70+ Study in Norway