4 Mayıs 2023
Kaizen Nöropsikoloji olarak bilgi birikimini arttırmak amaçlı alanında uzman kişiler ile gerçekleştireceğimiz ücretsiz etkinliklerimize Mindfulness Eğitmeni Ela UYSAL‘ın konuşmacı olacağı “Mindfulness İle Yüklerimizi Hafifletmek” etkinliği ile devam ediyoruz!
Ela Uysal’ın anlatımı ile etkinliğin açıklaması:
“İster bakım veren olun ister günlük yaşamın debdebesinden yorgun düşmüş… Her birimizin kendince yükü ağır. Kaygımızı, yorgunluğumuzu, dikkat dağınıklığımızı yönetmeye her zamankinden daha çok ihtiyaç duyduğumuz zamanlarda yaşıyoruz. Mindfulness bu yükleri hafifletmemize yardımcı olan, kadim bir gelenek olduğu halde günümüz bilimsel çalışmalarının da yararını kanıtladığı bir yaşam becerisi. Gelin bu araçla tanışalım ve uygulamalarını birlikte yaparak yaşamımıza farkındalık ve soluk katacak bir alışkanlığın tohumlarını ekelim.”
Etkinliğin Kayıt Formu: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfH4o08te4spqm8sPbn8gy0pcNBJ_0F6PQDjwX7ft_-J6JZjQ/viewform